服用灵芝会出现好转反应（暝眩反应）
一、好转反应
好转反应，是指人的体质和身体技能由不好转好（如酸性体质变成健康弱碱性体质），或人体在排出毒素时身体的反应，所以又称排毒反应，不是每个人都会发生暝眩反应。
二、好转反应发生在身体什么部位
好转反应只发生在功能不良好器官，甚至有时连我们自己都不知道已有器官或者技能发生病变或功能性障碍，但在这些机能的复原过程中多半会出现暝眩反应，不过也有相当比例的机能障碍在不知不觉中康复。
三、好转反应是暂时的
当反应告一段时，身体自然好转，整个人因而轻松起来。不过除非身体机能都正常，否则暝眩反应可能不止一次。
四、在什么情况下发生暝眩反应
1、在酸性体质或过敏性体质；
2、体内化学残留物积累过多（药品残留，食物中农药残留，饲料中的荷尔蒙、抗生素、环境污染。
3、五脏技能有异常迹象（高血糖、高血压、高血脂）；
4、免疫力增强与病菌或病变细胞对抗；
5、以前发生的内伤、运动伤害、车祸伤害等。
五、服用灵芝多长时间会发生好转反应
1、有的人直接产生保健效果，无好转反应；
2、大部分人3-10天或2-3个月时反应；
3、个别人服用半小时后就发生暝眩反应；
4、持续服用后，人体会对早年受内伤处重新加以长度消除淤血，并更新组织。
六、好转反应都有哪些表现
1、轻度的好转反应，有发困疲倦、肩硬、拉肚子（一天数次的软便，好转反应的拉肚子不会出现腹痛，但有轻度的发痒、放屁，一天数十次）等特征。
2、重度的好转反应，有头疼、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等。
七、好转反应通常会持续多久
1、一般约为2-6天，表示技能异常的时间短，或异常的情形轻微。
2、强烈者约为7-30天，表示身体机能异常的时间较长或异常的情形较严重。
八、如何降低好转反应的不舒服或所缩短反应时间
好转反应不是副作用，灵芝完全没有发生副作用的元素，发生好转反应不要惊慌，根据情况可采取以下方式减轻暝眩反应；
1、减少服用量；
2、改空腹服用为饭后服用；
3、多补充水分；
4、尽量多运动，以致全身发热而流汗，加速新陈代谢；
5、少吃油炸、腌渍、刺激性食物。多食蔬菜、苹果、少吃肉；
6、就医作症状处理（如头疼、去痒），并继续保健以免前功尽弃。
九、主要好转反应如下：
   酸性体质者：                   白天爱困，喉干舌燥，夜里尿频，放屁多
   高血压者：                       头昏的状态持续1-2星期
   血液淡者：                       因体质而异有轻微的流鼻血（男性居多）
   胃不良者：                       胸口发闷，不易咽下食物
   胃溃疡者：                       不良的部分会痛
   胃下垂者：                       胃部总感觉不适
   肠不良者：                       有下痢状，但依病情而异
   肝不良者：                       想呕吐，有时会呕吐，皮肤瘙痒或出疹的现象
   肝硬化者：                       有时会有大便带血的情形
   肾脏病者：                       会有蛋白质暂减少的情形，脸部有水肿的情形
   糖尿病者：                       有一时性排除的糖分，脚水肿
   痔疮者：                           有时会一时出血的情形